About

Be mindful and focus on what you can control.


Sok olyan nehéz helyzet adódik az életben, amikor úgy érezzük, elegünk van, vagy nem tudjuk, hogyan tovább. Néha pedig egyszerűen tanácstalanok vagyunk, ha egy fontos döntésről van szó.
Egy megoldásorientált beszélgetés segíthet kilábalni ebből a "megfagyott" helyzetből.

Az erőforrások vizsgálatával, a vágyott jövő felé vezető út feltárásával, perspektívánk megváltoztatásával könnyen visszahozható a motivációnk és a koncentráció az általunk kontrollálható tényezőkre.

A szorongás, a pánikrohamok és a kiégés megelőzése/kezelése kapcsán érdemes időnként kilépni megszokott gondolatmenetünkből, és hagyni magunknak egy kis teret néhány "csodakérdés" feltevésére.

Témák, amikkel már volt szerencsém együtt dolgozni és saját tapasztalatom is van benne:
- Szállodaipari szakemberek, menedzserek nehézségei
- Szorongással és kezdetleges pánikrohamokkal küzdő fiatal felnőttek
- Szülővé/anyává válás nehézségei, gyermekágyi támogatás
- Külföldön élés, binacionális család és ehhez kapcsolódó témák
- Kisgyermekes szülők mentális jóléte
- Krónikus betegséggel küzdő személy társának mentális jóléte
- Nagy munkahelyi döntés előtti dilemma

A felsorolt esetek nem számítanak specializációk, más témákban is örömmel állok rendelkezésre.

Eddigi vélemények olyanoktól, akik már beszélgettek velem:

"Átható figyelmeddel és kedves mosolyoddal bármilyen nehéz dologrol könnyedséggel lehet beszélgetni veled. "

"Az ülések során olyan békés, bizalmas és bensőséges teret teremtesz, ami ügyfeleid számára hatalmas értékkel bír. Mindig keresed a megoldást és alapjáraton bízol abban, hogy az emberek a lehető legjobbra törekszenek. "

"Kevesebb mint 10 perc alatt is lehet veled könnyen-lazán- mosolyogva vad új insightokat termelni!"

"Lendület, kitartás, szeretet, és öngondoskodás - ez mind TE vagy. Mindezt motivációval, alázattal, tapasztalatra éhesen."